SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • czyli coś nie tak z tą dietką skoro idzie w bf a nie w mięśnie...a kreatyna tak nie działa,że Cie "podrzeżbi" jak to ująłeś. może wklej swoją dietkę tutaj.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12005 Data: 2009-02-08 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom Pudziana w MTV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na rapi mi nie dziala a na tej stronce plik zostal usuniety help pls

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16093 Data: 2008-05-09 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    największym problem jest to , ze nie działa jak powinien.Koniu powiesz mi jak z tą masą na redukcjii?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13535 Data: 2010-12-17 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tylko suplement. Z resztą i tak chyba jakaś Wyepka bo nie działa.a powiem mi ktoś jak z tą masą?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13535 Data: 2010-12-18 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem.A czy jest możliwe zeby OEP nie działa na mnie?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13535 Data: 2010-12-18 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie aktualnej formy i sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez zawsze myslalem ze jak sie pracuje fizycznie to tak jak by cardio, ale szczerze to mam wrażenie ze to tak nie działa. Bo gdy pracowałem normalnie po 8h a trenowałem tylko siłowo to miałem ciągle te 15-17% bf, dopiero cardio po treningu ruszyło fat. Ale skoro wystarczą 2 sesje na utrzymanie to nie mam się o co martwić jeśli troche ograniczę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2017-07-14 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    CAŁA PRAWDA O BICEPSACH czyli o tym jak biceps brachii, brachialis i brachoradialis tworza iluzje jednego wielkiego miesnia i wzajemnie sobie przeszkadzaja w zrozumieniu tego co dzieje sie w NAJMNIEJSZYM zespole miesniowym u kulturysty. BICEPS Sklada sie z 2 glowni. Dluga* - zewnetrzna Krotka* - wewnetrzna FUNKCJE BICEPSU KTORE MAJA REALNY WPLYW [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie jak spanie za kierownicą bierze to nic nie działa, ale w zeszłym roku w maju miałem trasę jakieś 1500km w ciągu 22h to na powrocie w ciągu jakichś 6-7h piłem wodę w butelce tempem 1L na godzinę, łykając sobie po prostu łyczki i mając ją ciągle otwartą, to był jedyny sposób na sen :-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2019-02-13 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 ?

    Post
    Doping

    Mysle ze nie ma sensu sie rozpisywac, ghrp nie dziala w taki sposob Nieregularne pory podawania to nie problem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2015-03-26 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko? węglowodany? therma pro?....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh, ale maila chyba da się wysłać do Guru... To też jest zablokowane...? Przy wypowiedziach są ikonki; między innymi od wysłania maila. To nie działa? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2002-09-25 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowilem calkiem powaznie i nie robie cie "psychicznym". Zastanow sie czym spowodowany jest Twoj problem, stres, zawod milosny, lub cos innego z czego nie zdajesz sobie sprawy. Psycholog a psychiatra to cos zupelnie innego. Jesli piszesz ze zadna dieta nie dziala w Twoim wypadku to cos jest nie tak, przewaznie podloze lezy w psychice. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2002-12-15 01:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale wiele to Ty mi nie napisałeś ;) Kreatynę wiem ze trzeba brać trochę później , kiedyś brałem nitrobolon i niezła pompa była;) Teraz mając na myśli gainer ,chodzi mi właśnie o uzupełnienie diety ..Sam po sobie wiem, że to tak pięknie nie działa i tych gainerkow trzeba zjeść bardzooo dużo..Ja kupiłem tylko 3,4 kg i mam zamiar po tym nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-05-21 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplemetacji, ew. co dodać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym dorzucił leucyne, w ilości 2-4g (np 2 x 2g do posiłków rano/wieczór) . Droga np. te z ostrovitu nie jest a może pomóc i w anabolizmie, itp. Może to nie kreatyna i nie działa spektakularnie ale jade już 4ty miesiąc i śmiem twierdzić że zauważam różnicę z dodatkowej suplementacji zarówno na redukcji jak i teraz na masie. A droga nie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-08-04 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie widzę nigdzie tej diety, l karnityny nie kupuj bo nie działa %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-05-19 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dieta jest to Mutant Mass zbędny chyba że w celu uzupełnienia diety. Glutamine wywal nie potrzebna i tak nie działa. Mono musisz dokupić. BCAA jak masz kase sie przyda ale nie jest koniecznoscią.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-09-23 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 3 HST plan do oceny;)

    Post
    Trening w domu

    Mi sie wydaje, ze to prowokacja splitowca bo nikt by nie przezyl takiej objetosci. Widziales plan typu FBW Rega Parka? To bylo 5 cwiczen. Powiedz mi jakim sposobem Ty robisz 13? Jesli to nie prowokacja to skoro tak ladnie Ci na tym idzie dlaczego chcesz cos zmienic? W HST wybiera sie cwiczenia wielostawowe nie tylko dlatego, ze sa lepsze na rozwoj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-03-25 08:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Planowałem zrobić teraz bo w wielu tematach odnośnie cykli, sporo ludzi mówi o przerwie miedzy cyklami wynoszącą 4-8 tyg (tyle ile trwał pierwszy cykl) lub więcej. Najgorsza jest w tym momencie stagnacja wyników, ponieważ ciężko mi wskoczyć wyżej z ciężarem - a jak to każdy wie brak przyrostów i wyników nie działa motywująco:) Musze coś zrobić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-07-14 02:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie żaba mial na mysli wlasnie ten bol a nie ze nie dziala

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2006-04-21 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm czytam i czytam...fajnie piszecie..zgadzam się co do psychy ale czy zbytnia pewnośc podczas wlaki nie działa dkoncentrująco..??moze nalezy sie bac i czóc respekt ale nie okazywac tego i twardo patrzec w oczy...z filuternym usmiechem??ale mysle ze 1 ciosy tez mają znaczenie aby sprawic wrazenie?? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2003-09-12 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yellowsubs L-karnityna HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    kto liczy kasę ten na HMB sie zawiedzie...kto nie liczy...ten jest po prostu oszołomem:)))) HMB...nie działa bardziej na przyrost beztłuszczowej masy ciała niż pocieranie czoła kawałkiem plastiku:))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2003-09-16 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)